穴位按摩 按摩什么穴位能缓解担心害怕? 通过按摩特定的穴位,可以起到宁心安神、疏肝解郁的作用,帮助您放松身心,缓解恐惧和焦虑,以下为您推荐几个非常有效且易于操作的穴位,您可以根据自己的方便程度选择使用,宁心安神,缓解焦虑的核心穴位这些穴位是首选,效果最直接,内关穴(Neiguan-PC6)位置:伸出手臂,掌心向上,从手腕横纹中央(即“腕横纹…… 99ANYc3cd6 / 穴位按摩 / 2025-12-06 / 26 阅读 0 评论