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风湿病饮食调理
风湿

最新风湿病吃什么食物能缓解症状？

“抗炎饮食”，即多吃能够帮助身体减轻炎症反应的食物,同时避免或减少可能诱发或加重炎症的食物，以下是具体的食物建议，分为“宜多吃”和“宜少吃/避免”两部分，宜多吃的“抗炎”食物这些食物富含抗氧化剂、Omega-3脂肪酸、膳食纤维等,有助于对抗慢性炎症，富含Omega-3脂肪酸的食物Omega-3是强效的抗炎物质……

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