脑梗恢复期饮食建议-圣医健康

最新脑梗后吃什么食物能辅助恢复？

以下是一份详细的脑梗患者饮食建议,请务必在医生或营养师的指导下进行，核心原则：地中海饮食模式脑梗患者的饮食可以参考“地中海饮食”模式，其核心是天然、多样、均衡，强调多吃植物性食物,少吃红肉和加工食品，应该多吃的食物（“推荐清单”）优质蛋白质鱼类：特别是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、鲭鱼、沙……

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