脑梗女性饮食注意事项-圣医健康

最新女性脑梗后饮食宜忌有哪些？

核心饮食原则脑梗患者的饮食总原则是“三低、一高、一均衡”：低盐：高盐是高血压的主要诱因，而高血压是脑梗最重要的危险因素，目标是每天食盐摄入量低于5克（约一个啤酒瓶盖的量），低脂：特别是要减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，它们会加重动脉粥样硬化，增加不饱和脂肪的摄入，低糖：控制精制碳水化合物和添加糖的摄入，防止血糖剧……

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