脑梗能吃的水果清单-圣医健康

最新脑梗患者吃哪种水果最合适？

核心选择原则在选择水果时,请牢记以下几点：优先选择“深色”水果：通常颜色越深的水果，富含的花青素、类黄酮等抗氧化物质越多，对保护血管、清除自由基更有益，控制糖分摄入：避免高糖分水果，尤其是伴有糖尿病或血糖控制不佳的患者，选择低升糖指数（GI值）的水果，保证钾元素充足：钾有助于维持血压稳定,对预防脑梗复发至关重要……

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