鼻塞睡觉按摩穴位-圣医健康

最新睡觉鼻塞按哪些穴位能缓解？

以下是几个针对鼻塞最有效、最容易操作的穴位，您可以在睡前尝试：首选穴位（效果最直接）迎香穴(YíngXiāngXué)这是治疗鼻塞的“第一要穴”，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟凹陷处，定位方法：用手指按在鼻翼两侧，找到鼻翼与脸颊交界处的凹陷，就是迎香穴，按摩方法：按揉法：用食指指腹按在迎香穴上，做顺时针和逆……

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