神经衰弱穴位调理-圣医健康

穴位如何缓解失眠与神经衰弱？

下面为您详细介绍一些针对失眠和神经衰弱的核心穴位、按摩方法以及日常调理建议，核心穴位推荐您可以将这些穴位分为两大类：安神助眠和调理脏腑，第一类：安神助眠类（睡前重点按摩）这类穴位主要作用于心、脑，能快速帮助平静下来,准备入睡，神门穴位置：位于手腕，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简单说就是手腕横纹上,靠……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-07 / 25 阅读

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