按摩哪些穴位能治失眠？
核心穴位：必按的“安神助眠”三剑客这三个穴位是治疗失眠的“黄金组合”，无论哪种类型的失眠，按摩它们都会有很好的效果，神门穴(ShénménXué)-安神的“总开关”定位：位于手腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简单说，就是手腕内侧，小指这边，手腕横纹的尽头处，功效：这是心经的原穴，心主神明，神……
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穴位如何缓解失眠与神经衰弱？
下面为您详细介绍一些针对失眠和神经衰弱的核心穴位、按摩方法以及日常调理建议，核心穴位推荐您可以将这些穴位分为两大类：安神助眠和调理脏腑，第一类：安神助眠类（睡前重点按摩）这类穴位主要作用于心、脑，能快速帮助平静下来,准备入睡，神门穴位置：位于手腕，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，简单说就是手腕横纹上,靠……