脑梗恢复期宜吃食物清单-圣医健康

最新脑梗恢复期吃什么食物

下面我将从核心原则、推荐食物、需要避免的食物以及一日三餐示例等方面,为您详细说明，核心饮食原则控制总热量，维持健康体重：肥胖是脑梗的危险因素之一，应将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9的理想范围内，低盐饮食，控制血压：高盐饮食是高血压的主要诱因，而高血压是脑梗的“头号杀手”，建议每日食盐摄入量不超过5克……

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