艾灸改善排便久穴位-圣医健康

最新艾灸哪些穴位能改善排便久问题？

在艾灸之前，请务必先判断自己便秘的类型，因为热性便秘（大便干结、口臭、舌红苔黄）是不适合艾灸的，否则会“火上浇油”,艾灸最适合的是以下几种情况：阳虚便秘：腹部冷痛，喜欢warm（喜温喜按），四肢不温,精神不振，气虚便秘：排便无力，便后感觉没排干净，平时容易疲劳,气短，寒积便秘：受凉后便秘加重,腹部胀痛得……

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