揉穴位缓解眼睛模糊方法-圣医健康

最新模糊眼睛揉哪些穴位能缓解？

核心眼部及周围穴位（直接缓解）这些穴位集中在眼睛周围，是缓解疲劳、改善视力的“黄金区域”，睛明穴位置：内眼角的凹陷处,靠近鼻梁骨的边缘，按摩方法：用双手的食指指腹轻轻按在内眼角，施加轻微的压力，做小幅度的、有节奏的按揉,感觉酸胀为宜，每次按揉1-3分钟，功效：这是治疗一切眼病的要穴，能有效缓解眼睛干涩、红肿……

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