最新得了脑梗吃什么食物好

核心饮食原则控制总热量,维持健康体重:肥胖是脑梗的危险因素之一,应根据自己的身高、体重和活动量,计算每日所需热量,避免能量过剩,低盐饮食,控制血压:高盐饮食是高血压的主要诱因,而高血压是脑梗的头号危险因素,目标:每日食盐摄入量应小于5克(约一个啤酒瓶盖的量),方法:少吃或不吃咸菜、腊肉、香肠、火腿等加工食品……

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