变形了还能锻炼吗？-圣医健康

最新变形了还能锻炼吗？

非常理解您的困扰，类风湿关节炎（RA）导致关节变形后，进行锻炼确实需要更加谨慎和科学，正确的锻炼对于维持关节功能、防止肌肉萎缩、减轻疼痛和提高生活质量至关重要，核心原则：在无痛或微痛范围内进行，循序渐进，持之以恒，在开始任何锻炼计划之前，强烈建议您咨询您的风湿免疫科医生和物理治疗师，他们可以根据您具体的关节受累……

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/ 风湿 / 今天 / 4 阅读

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