肩周炎穴位按摩手法-圣医健康

最新肩周炎点按哪些穴位最有效？

核心推荐穴位（必按）这几个穴位是治疗肩周炎的“黄金组合”，几乎涵盖了所有症状，肩髃（jiǔ）定位：在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处，简易找法：手臂向外平举，肩膀最外侧的那个骨头尖（肩峰）下方，有一个凹陷，就是肩髃穴，功效：这是治疗肩部疾病的要穴，能通利关节，疏散经络，是缓解肩部疼痛和活动……

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