补气养生穴位推荐-圣医健康

补气该按哪些穴位？

当然可以！通过按摩特定的穴位来补气，是中医养生中一个非常有效且便捷的方法，气是维持人体生命活动的基本物质，气虚的人通常会感到疲劳、乏力、气短、说话声音低弱、容易出汗、头晕等，以下为您详细介绍几个最核心、最有效的补气穴位，并附上简单的按摩方法，核心补气要穴这些穴位是补气的“主力军”，每天按摩它们效果显著，足三里穴……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-12 / 28 阅读

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