按摩穴位促进肠胃蠕动-圣医健康

哪些穴位能刺激肠胃蠕动？

以下是一些能有效刺激肠胃蠕动的核心穴位，我将它们分为几类,并附上详细说明和操作方法，核心要穴（首选推荐）这些穴位是调理肠胃的“王牌”，无论何种消化问题,都可以优先考虑，足三里穴(ST36)定位：在小腿前外侧，犊鼻穴（膝盖外侧凹陷处）下3寸（约4横指宽）,胫骨旁开1横指处，功效：这是“长寿第一穴”，也是调理肠胃……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-12 / 27 阅读

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