便秘常按哪些穴位能缓解肠胃不适?

下面为您详细介绍几个针对便秘的特效穴位,包括它们的位置、按摩方法、功效以及一些日常调理的建议,核心特效穴位(每天必按)这几个穴位是缓解便秘的“主力军”,建议每天早晚各按摩一次,每次每个穴位按3-5分钟,天枢穴(Tiānshūxué)-“肠道交通枢纽”位置:肚脐旁开2寸(约3横指宽),左右各一个,功效……

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