惊蛰艾灸穴位推荐-圣医健康

惊蛰艾灸灸哪些穴位最养生？

惊蛰养生的核心在于“升发阳气、疏肝健脾、祛湿防病”，艾灸作为一种温通经络、扶阳祛湿的中医外治法，恰好能顺应时节，调理身体，以下是惊蛰时节艾灸的几个核心穴位,您可以根据自己的身体状况重点选择：核心穴位（必灸或首选）足三里(ST36)-健脾第一穴定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸（约四横指），距胫骨前缘一横指处，功……

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/ 穴位按摩 / 12-19 / 9 阅读

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