按摩水肿穴位快速消肿方法-圣医健康

水肿按摩哪几个穴位能快速消除？

核心穴位推荐以下穴位是消除水肿的“黄金组合”,建议搭配按摩效果更佳，阴陵泉穴定位：小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，用拇指沿小腿内侧骨头（胫骨）的内缘往下摸，在膝盖下方可以摸到一个凹陷处,就是此穴，功效：这是脾经的合穴，是祛湿健脾的第一要穴，中医认为，很多水肿（尤其是下半身水肿）与脾虚不能运化水湿有关，按摩此穴……

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/ 穴位按摩 / 12-28 / 8 阅读

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