心火旺失眠按什么穴位-圣医健康

心火旺失眠，按哪些穴位能缓解？

下面为您详细解析心火旺失眠的穴位调理方法，包括自我按摩、艾灸和日常注意事项，核心原理：为什么这些穴位有效？中医认为，“心主神明”，心火过旺则神明被扰，导致失眠,调理的核心思路是：清心降火：将多余的心火降下来，安神定志：让心神安定下来,能够安然入睡，核心穴位推荐（按重要性排序）您可以根据自己的方便程度和时间，选择……

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/ 穴位按摩 / 01-03 / 15 阅读

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