拇指穴位有哪些？

拇指掌面（桡侧，即拇指一侧）

这个侧面主要是手太阴肺经所循行的路线。

少商穴 (Shàoshāng, LU11)

• 定位：位于拇指桡侧，指甲角旁约0.1寸（约一分）。
• 主治：
  • 急救要穴：用于昏迷、中暑、休克、小儿惊风等急症。
  • 咽喉问题：咽喉肿痛、失音、扁桃体炎、咳嗽、气喘。
  • 发热：高热、发烧。
• 特点：这是一个井穴，急救时可以用指甲尖垂直掐按,有强烈的酸胀感。

拇指背面（尺侧，即拇指另一侧）

这个侧面主要是手阳明大肠经所循行的路线。

商阳穴 (Shāngyáng, LI1)

• 定位：位于拇指桡侧，指甲角旁约0.1寸（与少商穴位置相对）。
• 主治：
  • 五官热证：咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、目赤肿痛。
  • 热病：高热、昏迷。
  • 便秘：热邪引起的便秘。
• 特点：也是一个井穴，治疗作用与少商类似,但更侧重于大肠经的实热证。

拇指尖端

这个区域在小儿推拿中有特殊意义,成人则主要作为反射区看待。

十宣穴 (Shíxuān) - 经外奇穴

• 定位：位于双手十指尖端，距离指甲游离缘0.1寸（即双手十个手指的尖点）。
• 主治：
  • 急救开窍：用于中风、中暑、昏厥、休克。
  • 高热惊厥：高热不退、小儿惊风。
  • 急性咽喉痛。
• 特点：急救时可用三棱针或消毒过的针点刺放血，效果显著,日常保健可用拇指指甲逐个掐按。

拇指指腹（推拿反射区）

虽然这不是传统意义上的“穴位”，但在现代中医推拿和反射疗法中，拇指指腹有非常重要的反射区概念,常用于诊断和治疗。

肺、支气管反射区

• 定位：整个拇指指腹（从指尖到指根的第一指节横纹）。
• 主治：
  • 呼吸系统：咳嗽、气喘、胸闷、支气管炎、肺炎等所有肺部疾病。
  • 皮肤病：中医认为“肺主皮毛”，所以此区域也对湿疹、牛皮癣等皮肤病有调理作用。
• 按摩方法：用另一只手的拇指指腹，从指根向指尖方向推按,或用拇指指腹进行点揉。

头部反射区

• 定位：拇指指腹的中心区域。
• 主治：
  • 头部疾病：头痛、头晕、失眠、记忆力减退、神经衰弱。
• 按摩方法：用拇指指腹在此区域进行点按或画圈揉按。

总结表格

温馨提示：

• 日常保健：每天可以用另一只手的拇指和食指轻轻揉捏自己的整个拇指，特别是指腹，可以起到补肺气、调养头部、安神助眠的作用。
• 应急处理：遇到突发性咽喉剧痛或高热，可以强力掐按少商穴或商阳穴,直到感觉疼痛缓解。
• 专业咨询：如果用于治疗疾病，最好咨询专业的中医师或针灸师,以确保准确和安全。