当然可以,喝酒后头痛，中医认为是由于酒精（湿热之邪）损伤脾胃，导致清阳不升、浊阴不降，或肝气郁结、气血不畅所致，艾灸作为一种温通经络、行气活血的疗法，对于缓解酒后头痛有很好的效果。
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以下是一些针对酒后头痛非常有效的艾灸穴位,您可以根据自己的情况选择2-3个进行艾灸。
核心推荐穴位（首选）
这几个穴位是缓解头痛的“王牌”组合，无论头痛部位在哪，都值得尝试。
风池穴
- 定位：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处，与耳垂齐平。（简易找法：低头时，颈后最明显的两个骨头凸起之间的凹陷，再向外旁开约两横指处）。
- 功效：这是治疗头面部疾病的要穴，艾灸风池穴可以疏散头部风邪、清利头目、通络止痛，对酒后因气血上冲或头部经络不畅引起的头痛效果极佳。
- 方法：温和灸，手持艾条，距离皮肤2-3厘米，感觉温热舒适即可，每个穴位灸10-15分钟，灸至局部皮肤微微发红。
合谷穴
- 定位：手背，第一、二掌骨之间，也就是“虎口”处。
- 功效：合谷穴是人体四大养生穴之一，也是治疗头面部疾病的“总开关”，它能镇静止痛、疏风解表、通经活络，对于酒后头痛、头晕、牙痛都有很好的缓解作用。
- 方法：温和灸或雀啄灸（像小鸟啄食一样，一上一下地灸），如果头痛剧烈，可以双侧同时灸，每侧10-15分钟。
印堂穴
- 定位：位于前额部，两眉头连线的中点。
- 功效：印堂穴是经外奇穴，是督脉上的重要穴位，艾灸它可以清头明目、通鼻开窍、安神定志，对于前额痛、头晕脑胀有立竿见影的效果。
- 方法：温和灸，由于此处皮肤较薄，艾条距离可稍远一些（3-4厘米），避免烫伤，灸10分钟左右。
根据头痛位置选择的配穴
如果您的头痛有明确的部位,可以加上以下对应穴位，效果更精准。
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头顶痛（巅顶痛）：
（图片来源网络，侵删）- 百会穴：位于头顶正中央，两耳尖连线的中点，灸百会可以提升阳气，缓解因气血上冲引起的剧烈头痛。
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前额痛（眉棱骨痛）：
- 印堂穴（已在上文推荐）。
- 太阳穴：位于眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处，可以缓解头胀、头晕和眼眶疼痛。
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后脑痛（枕部痛）：
- 风池穴（已在上文推荐）。
- 天柱穴：位于后颈部，斜方肌外缘凹陷中，平风池穴下方，对于酒后颈项僵硬、后脑痛效果很好。
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偏头痛（头部一侧痛）：
- 率谷穴：位于耳尖直上入发际1.5寸处，是治疗偏头痛的经验效穴。
- 太冲穴：位于足背，第一、二跖骨结合部前方凹陷处，这是肝经的原穴，可以疏肝理气、平肝潜阳，对于因情绪不畅或肝火旺引起的偏头痛有很好的效果。
艾灸时的注意事项
- 时机：酒后1-2小时，待酒精稍稍代谢，头痛开始显现时进行艾灸效果最好。切勿在醉酒状态或刚喝完酒时就立刻艾灸，以免加重身体负担。
- 体位：选择舒适的坐姿或卧姿，放松身体。
- 温度：以温热感不烫皮肤为度，避免烫伤，可以用手在穴位周围感受温度。
- 时长：一般每个穴位灸10-15分钟，以局部皮肤潮红、温热为度。
- 补水：艾灸过程中和之后要多喝温开水，帮助身体代谢酒精，补充水分。
- 禁忌：
- 皮肤破损、有炎症处禁灸。
- 孕妇腹部和腰骶部禁灸。
- 高热、高血压危象患者不宜灸。
- 过饱、过饥、过劳时不宜灸。
对于酒后头痛,最简单有效的组合是：风池穴 + 合谷穴，如果前额痛明显，再加上印堂穴，如果效果不理想，可以根据头痛的具体位置选择配穴。
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温馨提示：艾灸只能缓解症状，治标不治本，最根本的方法还是少喝酒、不贪杯，如果头痛非常剧烈，持续不缓解，或伴有恶心、呕吐、视力模糊等其他严重症状，请务必及时就医。
