核心穴位:翳风穴 (Yì Fēng)
这是耳朵垂后面最著名、最常用的穴位。

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定位:
- 在耳垂后方,当乳突(耳朵后面那块凸起的骨头)与下颌角(下巴角)之间的凹陷处。
- 您可以用手指摸到耳朵垂,然后向后上方移动,摸到一个骨头凹陷,张大嘴巴时会感觉这个凹陷更明显的地方,就是翳风穴。
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主治功效: 翳风穴是少阳经(手少阳三焦经和足少阳胆经)上的重要穴位,功效非常广泛,被称为“五官科要穴”。
- 耳部疾病:耳鸣、耳聋、耳痛、中耳炎、听力下降等。
- 面部疾病:面瘫(口眼歪斜)、三叉神经痛、牙痛。
- 头部疾病:头痛、眩晕。
- 其他:颈项强痛(脖子僵硬)、腮腺炎(痄腮)。
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按摩方法: 用食指或中指的指腹,按在翳风穴上,先顺时针按揉30次,再逆时针按揉30次,以感觉局部有酸、麻、胀感为宜,每次按摩2-3分钟,每天可以多次进行。
其他相关穴位
除了翳风穴,这个区域附近还有一些其他穴位,它们也常被用于治疗相关病症:

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瘈脉穴 (Chì Mài)
- 定位:在翳风穴的上方,当耳后乳突中央的凹陷处。
- 主治:同样常用于治疗头痛、耳鸣、耳聋等。
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颅息穴 (Lú Xī)
- 定位:在瘈脉穴与角孙穴(位于耳尖上方)之间,沿耳廓弧形连线的中点处。
- 主治:耳鸣、耳聋、头痛、小儿惊风等。
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完骨穴 (Wán Gǔ)
- 定位:在耳后乳突的后下方凹陷处,比翳风穴更靠后、靠下一点。
- 主治:头痛、颈项强痛、口眼歪斜、齿痛等。
| 穴位名称 | 精确定位 | 主要功效 |
|---|---|---|
| 翳风穴 | 耳垂后方,乳突与下颌角之间的凹陷处 | 耳鸣、耳聋、面瘫、牙痛、头痛(最核心的穴位) |
| 瘈脉穴 | 翳风穴上方,耳后乳突中央凹陷 | 头痛、耳鸣、耳聋 |
| 颅息穴 | 瘈脉穴与角孙穴之间 | 耳鸣、耳聋、头痛 |
| 完骨穴 | 耳后乳突后下方凹陷 | 头痛、颈项强痛 |
当您问“耳朵垂后面是什么穴位”时,最准确的回答是翳风穴,但这个区域实际上是一个包含了多个治疗耳、口、面、颈疾病的穴位群。翳风穴是应用最广泛、最重要的一个。
