以下是艾灸治疗寻麻疹常用的穴位,分为主穴和配穴，您可以根据自己的情况选择组合使用。
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核心治疗原则：祛风止痒，调和营卫
“营卫”简单理解就是身体的防御系统和营养系统，寻麻疹是“卫气”不固，风邪乘虚而入，导致营卫不和，所以治疗要双管齐下：既要赶走“风邪”，又要加固“卫气”。
主穴（必灸穴位）
这些穴位是治疗寻麻疹的核心,针对病因和主要症状。
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风池穴 (Fēng Chí Xué)
- 位置：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处，耳垂齐平。
- 作用：这是祛风要穴，所有由“风”引起的疾病，如感冒、头痛、眩晕、以及寻麻疹，艾灸此处都有很好的疏散风邪、止痒的效果。
- 灸法：温和灸或悬灸，每次10-15分钟，感觉局部温热即可。
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曲池穴 (Qū Chí Xué)
（图片来源网络，侵删）- 位置：屈肘成直角，在肘横纹外侧端，肱骨外上髁凹陷处。
- 作用：大肠经的合穴，是清热、祛风、止痒的要穴，对于风热型寻麻疹（皮色鲜红，遇热加重）效果尤其显著。
- 灸法：温和灸或悬灸，每次10-15分钟。
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血海穴 (Xuè Hǎi Xué)
- 位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
- 作用：脾经的重要穴位，是“血的海洋”，艾灸此穴可以活血化瘀、引血归经，改善皮肤的血液循环，对于血虚、血瘀导致的皮肤问题（如反复发作、颜色暗沉的寻麻疹）有很好的调理作用。
- 灸法：温和灸或悬灸，每次10-15分钟。
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膈俞穴 (Gé Shū Xué)
- 位置：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 作用：血会膈俞，此穴是全身血液汇聚的地方，具有强大的活血化瘀作用，对于慢性、反复发作的寻麻疹，常与血海穴配伍使用，效果更佳。
- 灸法：温和灸或悬灸，每次10-15分钟。
配穴（根据症状辨证加减）
根据您的具体症状,可以选择以下配穴。
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若腹痛、腹泻（肠胃型寻麻疹）
（图片来源网络，侵删）- 天枢穴 (Tiān Shū Xué)：在腹部，横平肚脐，前正中线旁开2寸，调理肠道功能。
- 足三里穴 (Zú Sān Lǐ Xué)：在小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指，是强壮身体的要穴，能调理脾胃，增强免疫力。
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若情绪紧张、压力大诱发
- 神门穴 (Shén Mén Xué)：在腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，心经的原穴，能宁心安神，缓解压力。
- 内关穴 (Nèi Guān Xué)：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，宽胸理气，安神定志。
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若体质虚弱，反复发作
- 关元穴 (Guān Yuán Xué)：在下腹部，前正中线上，肚脐下3寸，培元固本、补益元气，增强体质。
- 足三里穴 (Zú Sān Lǐ Xué)：同上，是“长寿穴”，能全面提升机体免疫力。
艾灸方法和注意事项
艾灸方法
- 温和灸：将艾条的一端点燃，对准施灸的穴位，距皮肤约2-3厘米，感到温热舒适即可，固定不动或小范围移动。
- 悬灸：手持艾条，在穴位上方做均匀的、有规律的上下或左右移动，使热度均匀渗透。
- 时间：每个穴位灸10-15分钟，以皮肤潮红、温热为度，不要烫伤。
- 频率：急性发作期可以每天灸1次，症状缓解后改为每周2-3次，以巩固疗效，防止复发。
重要注意事项
- 急性期慎灸：如果寻麻疹急性发作，全身泛发，瘙痒剧烈，伴有发热等，建议先就医，或在医生指导下进行，此时身体处于“邪气亢盛”的状态，直接艾灸可能“火上浇油”。
- 辨清寒热：
- 风热型（皮色鲜红，遇热加重，口干，舌红苔黄）：适合灸，但可以适当减少灸量，或配合清热穴位。
- 风寒型（皮色苍白，遇冷或遇风加重，遇热则减轻，舌淡苔白）：非常适合艾灸，温散风寒效果最好。
- 避免刺激：治疗期间和治疗后，避免搔抓、摩擦皮疹，避免吃辛辣、海鲜、酒等发物，以免加重病情。
- 孕妇禁灸：腹部和腰骶部的一些穴位（如关元、气海、三阴交等）孕妇禁灸。
- 皮肤破损处禁灸：皮疹处如果有破损、流水，不要直接在患处施灸。
- 寻求专业帮助：寻麻疹病因复杂，如果自我调理效果不佳，或症状严重，请务必及时咨询专业的中医师，进行辨证论治，可能需要配合中药、针灸等综合治疗。
一个基础的艾灸方案可以是： 风池 + 曲池 + 血海，每日或隔日一次，对于慢性反复的患者，可以加上膈俞。
希望这些信息能对您有所帮助！
