最新老人如何有效预防心梗脑梗？
核心总纲：控制“三高”，健康生活心梗和脑梗的根本原因通常是动脉粥样硬化，简单说，就是血管里长了“垃圾”（斑块），这些斑块一旦破裂或脱落，形成血栓，堵住了心脏或大脑的血管，就会发生心梗或脑梗，所有预防措施都围绕着防止斑块形成、稳定斑块、避免血栓形成这三个目标展开，第一部分：科学管理基础疾病（重中之重）这是预防的基……
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老年人如何科学预防心梗脑梗？
核心原则：三大基石预防心梗和脑梗,离不开这三个最核心的基石：控制“三高”：高血压、高血脂、高血糖是导致动脉粥样硬化的最主要元凶，是心梗和脑梗的“头号敌人”，健康生活方式：这是所有预防措施的基础，也是最经济、最有效的方法，定期体检与监测：早发现、早干预，把风险扼杀在摇篮里，科学管理“三高”这是预防的重中之重,必……