老人睡眠不好艾灸哪些穴位？ 在开始艾灸前，请务必注意以下几点：咨询医生：最好在专业中医师的指导下进行，特别是老人如果有其他基础疾病（如高血压、心脏病、糖尿病、皮肤问题等），选择合适的艾条：推荐使用温和灸（手持艾条，对准穴位，保持一定距离）或隔姜灸（将生姜切片，放在穴位上，再将艾柱放在姜片上点燃），对于老人，温和灸更安全舒适，注意温度…… 99ANYc3cd6 / 穴位按摩 / 02-02 / 9 阅读 0 评论
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