胃部不适按摩手法教程-圣医健康

最新胃不舒服按摩哪个穴位

首选核心穴位：内关穴这是缓解胃部不适的“万能穴位”，尤其对恶心、呕吐、胃痛、胃胀有立竿见影的效果，位置：伸出手臂,掌心向上，在手腕横纹中央,往手臂方向约三指宽（约3横指）处，在两条筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱）之间，您能感觉到一个明显的凹陷点，就是内关穴，简易取穴法：将右手三指并拢，无名指放在左手腕横纹上，食指……

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