预防脑梗心梗饮食注意事项-圣医健康

最新脑梗心梗如何有效预防？

动脉粥样硬化就像水管里生了锈,血管内壁形成斑块，导致血管狭窄、硬化，一旦斑块破裂，就会形成血栓，堵塞血管，引发心梗或脑梗，预防的核心就是控制危险因素，延缓甚至逆转动脉粥样硬化的进程，以下是一份全面、可操作的预防指南，分为四大板块：基石、生活方式、关键指标、警惕信号，第一部分：基石——不可改变的危险因素了解这些因……

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