中老年人预防心脑血管堵塞技巧-圣医健康

最新老人如何有效预防心梗脑梗？

核心总纲：控制“三高”，健康生活心梗和脑梗的根本原因通常是动脉粥样硬化，简单说，就是血管里长了“垃圾”（斑块），这些斑块一旦破裂或脱落，形成血栓，堵住了心脏或大脑的血管，就会发生心梗或脑梗，所有预防措施都围绕着防止斑块形成、稳定斑块、避免血栓形成这三个目标展开，第一部分：科学管理基础疾病（重中之重）这是预防的基……

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