耳穴睡眠按摩方法-圣医健康

最新耳部哪个穴位管睡眠

与睡眠关系最密切的耳部穴位主要有以下几个,我将为您详细介绍：核心推荐穴位：神门神门是改善睡眠的首选和核心穴位,没有之一，位置：在三角窝（耳朵对耳轮上、下脚之间形成的凹陷区域）的后上1/3处，您可以想象一下，耳朵眼（耳甲腔）上方有一个小三角形的凹陷,神门就在这个凹陷的靠后一点点的位置，功效：镇静安神：这是神……

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