风湿性心脏病饮食食谱-圣医健康

最新风湿性心脏病食什么好

推荐食用的食物（宜吃什么）优质蛋白质，但要适量蛋白质是身体修复的基础,但过量会增加心脏代谢负担，选择：优先选择低脂肪、易消化的蛋白质来源，鱼类：特别是深海鱼（如三文鱼、金枪鱼），富含Omega-3脂肪酸,有助于抗炎和保护心血管，瘦肉：鸡胸肉、瘦牛肉、瘦猪肉等,去皮去脂后适量食用，蛋类：鸡蛋是很好的蛋白质……

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