心梗脑梗预防方法有哪些-圣医健康

最新如何有效预防心梗与脑梗？关键措施有哪些？

预防策略可以归纳为“三大基石”和“两个关键”，三大基石：生活方式的干预（这是预防的根本）这是最重要、最基础，也是我们自己最能掌控的部分，无论您是否有高危因素,坚持健康的生活方式都能显著降低风险，合理膳食——“管住嘴”目标是低盐、低脂、低糖、高纤维，低盐饮食（控制血压）：为什么重要：高盐饮食是高血压的头号元凶,而……

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/ 脑梗 / 今天 / 2 阅读

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