按摩眼睛穴位正确方法-圣医健康

最新按摩眼睛穴位，具体位置和手法怎么找？

在进行按摩前,请务必了解重要原则和注意事项，以免伤害到娇嫩的眼睛，按摩前的准备与重要原则清洁双手：按摩前必须用肥皂和流动水彻底清洗双手，保持指甲光滑圆润，避免划伤皮肤，放松身心：选择一个安静舒适的环境，闭上眼睛，深呼吸，让全身放松下来，力度适中：眼周皮肤非常薄，血管和神经丰富，按摩时一定要轻柔，以感觉轻微酸胀……

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