怕冷艾灸手脚温暖穴位-圣医健康

最新手脚怕冷，艾灸哪些穴位最有效？

核心必灸穴（效果最直接）这四个穴位是改善手脚冰冷的“黄金组合”，坚持艾灸，效果会非常明显，关元穴(GuānYuánXué)定位：肚脐正下方4个横指（约3寸）处，功效：“肾之根，元阴元阳交关之处”，这里是人体阳气最根本的地方，艾灸此穴可以大补元气、温补肾阳，从根本上提升身体的火力，是治疗一切虚寒证的要穴，对……

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