助睡眠的穴位在哪-圣医健康

最新助睡眠是哪个穴位？

安眠穴这是一个专门为治疗失眠而命名的“奇穴”,效果非常直接，位置：在耳垂后方，当耳朵向下垂时，耳垂的根部有一个凹陷处，再往下一横指（约1.5厘米）的位置,按压时会有明显的酸胀感，功效：此穴是治疗失眠的经验效穴，具有镇静安神、宁心助眠的作用，按摩方法：用拇指或中指指腹,对准安眠穴进行按压，力度由轻到重，以感觉……

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