失眠特效穴位位置-圣医健康

最新失眠穴位到底在哪儿？

核心助眠穴位这些穴位主要分布在头部、手腕和脚踝附近，方便自己按摩，神门穴(Shénménxué)-安神的“第一要穴”这是治疗失眠、心神不宁最核心的穴位，被称为“安神第一穴”，位置：在手腕横纹上，靠近小指一侧的凹陷处，简易找法：伸出左手，掌心向上，手腕横纹末端，豌豆骨（手掌小指侧突出的骨头）的前方凹陷……

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