调理脾胃虚弱穴位-圣医健康

最新脾胃虚弱该按哪些穴位？

核心推荐穴位（每天必按）这几个穴位是调理脾胃的“黄金组合”,效果显著，足三里穴(ST36)-“长寿第一穴”定位：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸（约4横指宽），胫骨前嵴外一横指处，简易找法：坐在椅子上，将同侧手掌张开，掌心盖住膝盖骨，自然下垂，中指指尖所触到的凹陷处,旁边就是足三里，功效：健脾和胃、调理气血……

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