风湿性多肌痛饮食调理建议-圣医健康

最新风湿性多肌痛饮食要注意什么？

抗炎饮食为主风湿性多肌痛的核心问题是炎症，饮食的核心目标就是减轻体内的炎症反应,同时为身体提供充足的营养来对抗疾病和药物带来的消耗，宜吃什么？（推荐食物清单）这些食物富含抗炎成分、抗氧化剂和必需营养素，富含Omega-3脂肪酸的食物Omega-3是强效的抗炎剂,可以帮助减轻关节和肌肉的疼痛，深海鱼类：三文鱼、鲭……

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