胃肠不适按摩穴位-圣医健康

最新胃肠不适该按哪个穴位？

核心推荐穴位（必按）这几个穴位对大多数类型的胃肠不适（如胃痛、腹胀、恶心、消化不良）都有效，足三里(ST36)定位：这是最重要的养生穴位之一，坐在椅子上，将膝盖弯曲成90度，用掌心盖住膝盖骨，五指朝下，中指指尖（或食指、无名指）所按之处，胫骨外侧约一横指宽（中指同身寸）的位置就是足三里，功效：调理脾胃，和……

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