手上按压颈椎穴位方法-圣医健康

最新治颈椎的穴位手上

核心穴位：落枕穴这是专门为缓解颈部急性疼痛（尤其是落枕）而“发现”的经验效穴，堪称手上的“颈椎开关”，位置：在手背上，在第2、第3掌骨之间，掌指关节后方约1厘米的凹陷处，就是握拳时，中指指尖所点到的手背位置，主治：落枕、颈部僵硬、肩背酸痛、手指麻木，按摩方法：用对侧手的拇指,用力按压这个穴位，一边按压，一边缓慢……

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