肩膀疼痛按摩穴位-圣医健康

肩膀疼痛穴位按摩按哪些穴最有效？

核心治疗穴位（必按）这些穴位是治疗肩痛的“主力军”，无论何种原因引起的肩痛,都可以作为基础按摩点，肩髃(Jiānyù)-LI15定位：将手臂向外平举，在肩膀峰前下方,当锁骨肩峰端与肱骨之间凹陷处，功效：是治疗肩臂疼痛的首选穴位，有通利关节、祛风活络的作用，按摩方法：用对侧拇指指腹按揉此穴，力度由轻到重……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-12 / 29 阅读

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