膝盖受凉按摩什么穴位-圣医健康

膝盖受凉按摩那个穴位

核心推荐穴位犊鼻穴(ST35)-膝盖的“总开关”这是治疗膝盖问题的第一大要穴，位于膝盖外侧,是缓解膝盖疼痛和不适的特效点，位置：屈膝，在膝盖骨（髌骨）下缘，膝盖骨外侧凹陷中（胫骨外侧与髌骨下缘的凹陷处），功效：通经活络，疏风散寒，止痛，尤其对因受凉、风湿引起的膝盖冷痛效果显著，按摩方法：用拇指指腹用力按压……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-16 / 33 阅读

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