最新艾灸哪些穴位能减肥？
以下是艾灸减肥常用的一些核心穴位，我将它们分为几个类别,并解释其作用和艾灸方法，核心减肥穴位（重点推荐）这些穴位是减肥艾灸的基础,针对肥胖的根本原因，脾俞穴(BL20)定位：在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，作用：脾是“后天之本”，主管消化和运化水湿，脾虚会导致水湿、痰湿在体内积聚，形成虚胖、水肿、疲劳……
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哪些穴位艾灸能真正有效减肥？
艾灸作为一种传统中医疗法，确实可以通过刺激特定穴位来辅助减肥，它的核心原理并非直接“燃烧”脂肪，而是通过调节人体的新陈代谢、改善内分泌、健脾祛湿、促进气血循环等方式，让身体恢复到一个更健康的平衡状态，从而达到辅助瘦身、减少脂肪堆积的效果，艾灸减肥的核心原理健脾祛湿：中医认为，“脾主运化”，负责将吃进去的食物和水……