肩周炎最有效的穴位按摩-圣医健康

肩周炎治按哪些穴位最有效？

肩部及上肢局部穴位（直接缓解疼痛和僵硬）这些穴位位于肩关节周围和上肢,是治疗的核心，肩髃(JiānYō)-LI15位置：将上臂外展平举，肩关节上出现两个凹陷，前方的凹陷就是肩髃穴，大约在锁骨肩峰端下缘，当上臂平举时，肩峰前下方的凹陷中，功效：是治疗肩臂痛的首选穴，能通经活络，疏散邪热，对抬臂困难效果尤其……

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/ 穴位按摩 / 2025-12-31 / 21 阅读

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