（图片来源网络，侵删）
- 急性期（出疹、水疱、红肿热痛期）： 以清热解毒、泻火止痛为主，艾灸应以“清法”为主，即选择具有清热泻火作用的穴位，施灸时手法要轻快，避免过度刺激，甚至可以采用隔蒜灸或悬灸，以“引郁毒外出”。
- 后遗症期（皮损消退后，仍遗留神经痛）： 以活血化瘀、通络止痛为主，艾灸应以“温通法”为主，选择具有温阳活血、行气止痛作用的穴位，可以采用温和灸或回旋灸，以促进气血运行,缓解疼痛。
急性期艾灸穴位（清热泻火，止痛）
此阶段的艾灸重点是控制炎症、缓解疼痛、防止病毒扩散。
主穴（必选）：
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阿是穴（Ashi Points）：
- 位置： 即皮损区域及其周围的穴位，这是治疗带状疱疹最核心、最有效的穴位。
- 方法： 采用围灸法，在疱疹区域边缘，用艾条进行悬灸，围绕患处形成一个“包围圈”，每处灸5-10分钟，以局部感觉温热舒适、不灼痛为度，这有助于“围堵”邪气，防止其扩散，并能直接作用于病灶,清热止痛。
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曲池穴（Qū chí - LI11）：
（图片来源网络，侵删）- 位置： 屈肘成直角，在肘横纹外侧端,肱骨外上髁凹陷处。
- 功效： 清热解表、疏风利节、调和气血，是大肠经的合穴,是清热要穴。
- 方法： 悬灸或温和灸，每次10-15分钟。
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合谷穴（Hé gǔ - LI4）：
- 位置： 手背，第1、2掌骨之间，也就是“虎口”处。
- 功效： 疏风解表、通络止痛,是治疗头面部和身体上半身疼痛的通用要穴。
- 方法： 悬灸或温和灸，每次10-15分钟。
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血海穴（Xuè hǎi - SP10）：
- 位置： 屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
- 功效： 清热凉血、活血化瘀,对于血热引起的皮肤病有很好的效果。
- 方法： 悬灸或温和灸，每次10-15分钟。
配穴（根据症状选择）：
- 头面部带状疱疹： 加灸太阳穴、风池穴。
- 胸胁部带状疱疹（最常见）： 加灸期门穴（肝经，疏肝理气）、章门穴（脾经，健脾化湿）。
- 腰腹部带状疱疹： 加灸肾俞穴、委中穴。
- 疼痛剧烈： 加灸外关穴（三焦经，通络止痛）。
后遗症期艾灸穴位（活血化瘀，通络止痛）
此阶段患者皮损已愈合，但局部仍有持续、顽固的神经痛，中医认为是“气滞血瘀，经络不通”。
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主穴（必选）：
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阿是穴（Ashi Points）：
- 位置： 原发疼痛的区域。
- 方法： 采用重点施灸法，用艾条在疼痛最明显的点进行温和灸或回旋灸，每次15-20分钟，以感到温热渗透、疼痛缓解为度,这是治疗神经痛的关键。
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肝俞穴（Gān shū - BL18）：
- 位置： 在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 功效： 疏肝理气、活血明目，肝主疏泄，情志不畅易导致气滞血瘀,此穴能调畅气机。
- 方法： 艾条悬灸，每次10-15分钟。
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膈俞穴（Gé shū - BL17）：
- 位置： 在背部，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。
- 功效： 活血化瘀、宽胸降气，是“八会穴”中的“血会”，专门调理各种血分病,是治疗血瘀疼痛的要穴。
- 方法： 艾条悬灸，每次10-15分钟。
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阳陵泉穴（Yáng líng quán - GB34）：
- 位置： 在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷处。
- 功效： 舒筋活络、清热利湿、强健筋骨，是“筋会”,能治疗一切筋脉的疼痛和拘挛。
- 方法： 艾条悬灸，每次10-15分钟。
配穴（根据疼痛部位选择）：
- 沿肋间神经痛： 加灸章门穴、期门穴。
- 沿坐骨神经分布痛： 加灸环跳穴、委中穴、承山穴。
特别推荐：隔蒜灸（急性期尤为适用）
隔蒜灸是治疗带状疱疹急性期的特效方法之一,能更好地发挥大蒜的解毒杀菌作用。
- 准备： 取一头新鲜大蒜，切成约0.2-0.3厘米厚的薄片。
- 施灸： 将蒜片放在阿是穴（疱疹区域）上，再将艾柱（或艾条）放在蒜片上点燃施灸。
- 感觉： 当患者感觉灼痛时，可将蒜片向上提起，稍后再放下，或更换新蒜片，每个灸3-5壮（一艾柱为一壮），以局部皮肤潮红、不起泡为度。
- 作用： 此法能“引郁毒外出”，帮助疱疹尽快结痂、消退,并有效止痛。
重要注意事项
- 时机把握： 急性期出现红肿热痛时，务必由专业中医师指导，若操作不当可能加重“火邪”，如果自己操作，建议采用悬灸、温和灸,且时间不宜过长。
- 禁忌症：
- 疱疹已破溃、流水、有感染时，不宜直接在患处施灸，以免加重感染,可在周围穴位施灸。
- 面部三角区、心脏大血管附近、孕妇腹部和腰骶部禁灸。
- 高热、身体极度虚弱、有出血倾向的患者禁灸。
- 与治疗结合： 艾灸是辅助疗法，不能替代正规医疗，带状疱疹，尤其是急性期，应及时就医，医生可能会开具抗病毒药物（如阿昔洛韦）、止痛药和外用药膏，艾灸可以作为重要的补充,加速康复和减少后遗症。
- 卫生： 施灸后注意保暖，避免吹风受凉，艾灸后的水泡不要刺破,让其自然吸收。
- 耐心： 带状疱疹后遗神经痛可能持续时间较长，艾灸需要坚持,通常需要连续治疗2周以上才能看到明显效果。
带状疱疹的艾灸，急性期以“清”为主，围灸阿是穴，配合曲池、合谷等清热穴位；后遗症期以“通”为主，重点灸阿是穴，配合肝俞、膈俞、阳陵泉等活血化瘀通络穴位。 建议在专业中医师指导下进行,以确保安全和疗效。
