脑梗后肢体无力，恢复有啥好办法？
第一部分：核心原则——“时间就是大脑，康复就是希望”黄金康复期(GoldenPeriod)定义：通常指发病后的3-6个月，这是神经功能恢复最关键的时期，大脑的可塑性（即学习和适应能力）最强，特点：在这个阶段，通过积极的康复治疗，患者功能恢复的速度最快、效果最明显，行动：一旦病情稳定（通常在发病后24-48……
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脑梗后遗症如何有效锻炼？
所有锻炼方案都必须在专业医生、康复治疗师的指导下进行！以下内容为通用性指导，具体到每个人，请务必咨询您的医疗团队，制定个性化的康复计划，脑梗后遗症的锻炼原则是：循序渐进、持之以恒、全面兼顾、安全第一，第一阶段：急性期/卧床期（病情稳定后，通常在发病后1-2周内）这个阶段的目标是预防并发症，如肌肉萎缩、关节僵硬……