吃什么能远离心脑梗风险？
非常好的问题！通过日常饮食来预防脑梗和心梗（统称为“心脑血管疾病”）是最基础、最重要的一环，核心原则是“抗炎、抗氧化、降脂、降压、控糖”，下面我将从“要多吃什么”和“要少吃/避免什么”两个方面，给您一个清晰、可操作的饮食指南，一定要多吃的“保护性”食物这些食物富含对心脑血管有益的营养素，能帮助清理血管、降低血……
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风湿类风湿日常会疼吗？
这是一个非常好的问题,也是很多风湿免疫疾病患者最关心的问题之一，简单直接的回答是：是的，风湿类风湿（通常指类风湿关节炎，RA）平时也会痛，而且这种疼痛是其最核心、最典型的症状之一，这里的“平时”和“痛”需要更深入地理解，它和普通关节的偶尔酸痛有很大区别，为什么类风湿关节炎平时会痛？类风湿关节炎是一种自身免疫性疾……
大人感冒按哪个穴位好？
核心推荐穴位（感冒初期和缓解期都适用）风池穴(FēngChíXué)-祛风散寒的要穴位置：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘的凹陷处，与耳垂齐平，用拇指和食指找到脖子后两侧的硬筋,筋外缘的凹陷就是风池穴，功效：这是治疗感冒最重要的穴位之一，它能疏散头部风邪，缓解感冒引起的头痛、头晕、鼻塞、喉咙痛、发热……
风湿寒与风湿热如何区分？
风湿寒(风寒湿痹)：是“寒”邪作祟，属于阴证、寒证，身体感受了风、寒、湿气，导致气血凝滞,不通则痛，风湿热(风湿热痹)：是“热”邪作祟，属于阳证、热证，身体在感受风湿之邪后，体内产生了“热”，导致湿热蕴结,灼伤关节，下面我们从几个核心方面进行详细的区分：核心区别速查表区别点风湿寒(风寒湿痹)风湿热(风湿……
风湿与类风湿，联合用药如何协同增效？
区分“风湿”与“类风湿”：这是理解联合用药的基础，各自的联合用药策略：分别介绍类风湿关节炎和常见风湿性疾病的联合用药方案，第一部分：核心区别——“风湿”vs“类风湿”在讨论用药前,必须明确这两个概念，因为它们的治疗路径完全不同，特征风湿性风湿热类风湿关节炎本质链球菌感染后的全身性、急性自身免疫反应，病因不明……
小儿便秘按摩哪些穴位？
温和、耐心、规律小儿按摩最重要的是手法要轻柔、时间要短、频率要高，每天坚持按摩1-2次，每次5-10分钟，比一次按摩很长时间效果更好，最重要的是，动作一定要轻柔，以孩子感到舒适为度，常用按摩穴位您可以记住以下几个核心穴位,它们对缓解便秘非常有效，腹部穴位（核心区域）位置：以肚脐为中心,整个腹部，按摩手法……
哪个穴位促进神经发育
这是一个非常好的问题，涉及到中医理论与现代神经科学的交叉领域，需要明确的是，目前没有高质量的科学证据（如大规模随机对照试验）表明，按摩或刺激某个单一穴位就能直接“促进”已经成熟的神经系统的发育或再生，从中医整体观和现代康复医学的角度来看，某些穴位在改善神经功能、促进神经发育潜能、以及治疗相关神经系统疾病方面，确……
内风湿和类风湿有区别吗
当然有区别,而且是非常大的区别，很多人会把“内风湿”和“类风湿”混淆，主要是因为它们的中文发音相似，并且都带有“风湿”二字，但它们是两种完全不同的疾病，“内风湿”是民间俗称，指的是“风湿性关节炎”；而“类风湿”是医学上的规范名称，指的是“类风湿关节炎”，下面我将从多个维度为您详细解释它们的区别,让您一目了然，核……
宝宝大便干燥按摩穴位
核心按摩区域：腹部（肚脐周围）腹部是按摩的重点，核心目标是促进肠道蠕动，摩腹（顺时针）这是最核心、最有效的手法，位置：宝宝的整个腹部,以肚脐为中心，手法：让宝宝平躺,家长将手掌搓热，以宝宝的肚脐为中心，用您的手掌根部或四指指腹，顺时针方向画圈按摩，力度要轻柔，以皮肤微微发红、宝宝感觉舒适为度，每次按摩100……
中国风湿 类风湿患病率
风湿性关节炎风湿性关节炎是一种与链球菌感染密切相关的全身性、反复发作的自身免疫性疾病，它主要影响心脏、关节和皮肤,其最严重的并发症是风湿性心脏病，患病率数据与特点：总体患病率：根据近年来的全国性调查数据，中国风湿性关节炎的患病率约为0.24%，人群分布：高发人群：主要为儿童和青少年，高发年龄为5-15岁……